こんばんは！
パーソナルスタイリスト・服装心理カウンセラーの久野梨沙(@RisaHisano）です。
ファッションで人の心を知り、動かす「服装心理学®」を活用した個人向けスタイリングやスタイリスト育成、講演活動などを行っています。
▲今年の夏のひとコマ。鎌倉の材木座テラスにて。首をかしげすぎてテーブルにもぐってしまった息子･･･
ワーママの中で、時間にゆとりがある日々を送っているという人はあまりいないですよね。
ほとんどの人が、既に1日24時間フル稼働なはず。そうなると、何かを始めたいなら何かをやめければその時間が捻出できません。
パーソナルスタイリストスクールで起業のための勉強を始めようとする生徒さんにも、「今まで通りの生活では勉強時間は捻出できない」といつも話しています。
かくいう私も、2年前から「子育て」というビッグプロジェクトがスタートしたので、たくさんのことをやめてきました。
この2年でやめたこと。
テレビを見ること（元々あまり見てなかったけど）。
掃除をすること（アウトソース済み。これはいずれに記事にまとめる予定）。
食器を手洗いすること(食洗機導入）。
晩酌。
･･･うん、やめたことばっかり書くと暗くなりますね（笑）。当たり前ですが、これらをやめたからこそ、仕事時間と子供と接する時間はしっかり確保できているわけです。
さてそんな毎日の中で、最近新たに始めたことがあります。
それは、ジム通い。主に水泳です。
私と長いお付き合いのお客様はご存じの通り、何のスポーツをやってもとにかく続かなかった私。
でも今年ようやく、水泳だけは気持ちよく続けられるどころか、「泳がない日が続くと気持ち悪い」という境地に達することが出来たのです！！
これは何としても続けたい。泳いでいると体調もとても良いのです。ストレス解消にもなる。
でも、私の24時間は既にいっぱい。
そこで新たに何をやめるかを考えました。
まず一つは、1日3食食べていたのを2食にしました。
主に昼食をやめ、浮いた時間を水泳に当てています。
水泳なんて始めたらおなかがすいて食べる量増えるんじゃあ・・・というのは杞憂でして、実際には不思議なことにあまりおなかがすかなくなったんですよね。
ストレスで食べていた面が大きかったのかも知れません。
しかし水泳を続けていくうちに、時間の捻出とはまた違う問題が浮上してきたのです。
それは、
「ヘアカラーが退色しやすい」
「そしてジェルネイルがとにかくはがれやすい」
という2つの問題･･･。
プールには水質保全のために塩素が入っています。
塩素にはご存じの通り漂白効果があるため、ヘアカラーが落ちやすくなります。髪が傷みやすくもなります。
そのため、私の髪はどんどん明るくなっていきました。
しかしこれは調べたところ、防水効果のあるシリコンキャップを被ることである程度防げることがわかり、取りあえず今はそれで様子見。
残るはネイル問題。基本、ジェルネイルは水に弱いのです。
爪が水に使っている時間が伸びたことで、持ちが極端に悪くなりました。
今まで1ヶ月くらいは持っていたのが、10日ほどでぽろぽろはがれてしまいます。
これには対策が見つかりませんでした。グローブ付けて泳ぐのもちょっとねぇ・・・。
ネイリストさんにも「水泳やってるとはがれやすくなるんですよねぇ」と難色を示され涙。
そこで、はたと考えました。
私はネイリストさんに難色を示されつつ10日おきにメンテナンスに行ってまで、もしくは水泳をやめてまでジェルネイルを続けたいのか、と。
考えてみればこのところ、ネイルサロンもジプシー中でした。
というのも、産前に長く通っていたネイリストさんが移転してしまって以来、続けて通いたくなるようなサロンに出会えなくて。
毎月新たなサロンを見つける手間も発生し、ネイルデザインを考える手間も発生し。
ジェルネイルはオフとつけるの合計で2時間くらいかかります。その時間ももったいないなぁと思っていたところ。
･･･あれ、これ、ジェルネイルやめれば時間も出来るし水泳も気にせず出来るし、一石二鳥なんじゃ？
というわけで思い立ったが吉日。本日ジェルをオフしてきました！
妊娠中を除き、10年近くずっとジェルネイルを続けてきましたが、ひとまずこれで一旦ジェルネイル卒業です。
こちらが現在の爪。
明日はスクールの授業があるので、マニキュアを塗りました。マニキュアは、先日の某メーカーさんのスタイリング撮影で使ったコーセーの「NAIL HOLIC」の発色がよかったのでこれを。
ただ、予定がない日はベースコートだけで過ごそうと思っています。
考えてみれば、育児中だから爪を伸ばせるわけでもストーンを付けられるわけでもなく、ショートネイルでシンプルなデザインのジェルネイルばかりだったんですよね。
だからマニキュアにしたところで見栄えはたいして変わらず。
それに今はファッションのトレンドもリラックス傾向ですから、デコラティブなネイルはあまり気分ではありません。
なぜジェルネイルにこだわっていたのか、今となると不思議・・・・。
いやはや、見直せばまだまだ断捨離できる習慣ってありますね。これで1ヶ月あたりだいたい3時間くらい浮いたことに。
水泳にも思う存分行ける！かなりスッキリです。
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